Несколько фактов о похудении, которые изменят вашу жизнь. Главное, не лениться, а взять попу в руки и пойти навстречу переменам. Факт о похудении № 1 – тренировки начнут приносить удовольствие Большое количество лишнего веса заставляют нас постоянно ощущать тяжесть собственной малоподъемной ноши, а во время тренировок вообще беда – начинают болеть суставы, изнемогать легкие. Как только вы похудеете, физическая активность перестанет быть мучением. Напротив, вам не захочется упускать возможность «лишний...

Добрый вечер, друзья! Всем хорошего предпраздничного настроения ! С вами Светлана и сегодня для вас мои советы как найти стимул для похудения.  Как ни странно, желание похудеть, прийти к заветной «норме» время от времени вспыхивает в каждой женщине (о стройных от природы речь не идёт!). Вспыхивает очень искренне, от души, и требует незамедлительного воплощения. И мы начинаем лихорадочно перебирать газетные вырезки, заботливо собранные ещё нашими мамами/тётями/старшими сёстрами, а то и дочками,...