Каждый, кто хоть раз соблюдал диету с целью похудения, согласится с тем, что для организма это определенный стресс, который далеко не всегда дает положительный результат. Неразрывный контроль над калориями, постоянное переживание из-за правильности готовки и постоянный страх сорваться заставляют организм страдать, оставляя после себя негативный эмоциональный след. И это совсем не говоря о постоянной страшной голодной чувстве, которое следует за большинством диет. Если ты ищешь способ подкорректировать...

В мире существует целое множество всевозможных различных диет, как монодиет, так и сбалансированных, как кратковременных, так и долговременных. Но всех их объединяет общая цель - похудеть. В выборе идеальной тропы на этой тяжелой войне с лишним жиром очень важно подобрать оптимальную именно для себя систему питания. Но если пока нет четких представлений, что у вас может получится, а что нет, то стоит посидеть на водной диете. И нет, это не значит, что на завтрак, обед и ужин вы будете потреблять только фильтрованную воду...