Добрый день, дорогие подписчики и гости канала! Возможно, вы видели в интернете рецепты, предлагающие вам сделать 9-10 литров сока из 3 апельсинов. Всё это неправда 😉 На самом деле из 2 больших (или 3х маленьких) апельсинов вы можете сделать 2 литра напитка, по вкусу точно, как апельсиновый сок, или 4 литра лимонада. Сегодня я расскажу, как это сделать. А в моей кулинарной книге вы найдёте больше рецептов для здорового питания: КБЖУ на 100г концентрата: 11/0,3/0,06/2,4 Подпишитесь на мой канал,...

В преддверии весны и авитаминоза мы все стараемся восполнить нехватку витаминов с помощью свежих фруктов и овощей. Самыми популярными фруктами для воспаления дефицита витаминов являются цитрусовые. Знаете ли Вы, что апельсины содержат больше витамина С чем лимоны? Из всех цитрусовых фруктов, апельсины являются самыми полезными. Они содержат большое количество витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ. Но, как и все продукты, апельсины имеют не только полезные свойства, но и побочные эффекты...