Я очень многим говорю, что всё не то чем кажется, в том числе себе. Вопрос восприятия окружающего мира очень важен и именно поэтому мы иногда не можем понять других людей и их поступки. Расскажу свою маленькую историю болезни. Как мы все знаем, любая болезнь - это ограничение, не только в физическом проявлении, но так же и в плане мышления человека. Я болела на протяжении 4-5 лет ангиной. Болела я летом и по несколько раз. Как известно, ангина - заболевание, которое может давать достаточно серьезные...

Сегодня продолжаем тему навыков принятия реальности из ДПТ (диалектико-поведенческой терапии). Здесь мы говорили о радикальном принятии, принятии реальности такой, какая она есть. Это действительно сложная тема. Неочевидная. Ускользающая. Это то, что мы скорее чувствуем, чем можем описать словами. И всё же мы стараемся. В комментариях в телеграмме я писала о том, что принимать: Глобально, радикальное принятие — это о том, чтобы полностью принимать реальность такой, какая она есть, в том числе принимать:...