Начиная бегать, нужно быть готовым к компромиссам: Вот, например, зимний бег - он для самых стойких: И не каждый может делать это регулярно: Но важно подходить к пробежкам разумно. Вот так, например, не...

Ну что, друзья, кто уже начал готовить тело к лету? Бывалые бегуны говорят, что начать бегать просто, достаточно просто выйти из дома и побежать. Я как-то попробовал последовать этому совету. Выхожу вечером из дома. Бегу. Не успел пробежать и ста метров, смотрю, за мной гонится мужик. Догнал меня и ещё подбадривает: «Давай, давай, братан, ускоряемся!». Думаю, вот это бегуны ребята компанейские, вот это поддержка и взаимовыручка! Но вскоре мой напарник по спорту свернул к ближайшему супермаркету. Оказалось, он просто боялся не успеть купить спиртного до положенного времени...