Сдача экзаменов — это не только проверка знаний, но и серьезное испытание для нервной системы. Даже отличники могут растеряться из-за стресса, а тревога способна «стереть» из памяти все, что вы учили весь год. Психологическая подготовка так же важна, как и зубрежка формул. В этой статье — научные методы и лайфхаки, которые помогут вам сохранить спокойствие и показать свой лучший результат. Страх и тревога в стрессовой ситуации — это части эволюционного механизма. Для нашего мозга оценка знаний равна угрозе социальному статусу («А что подумают родители?», «Все сдадут, а я провалюсь» и т...

Студенты и школьники сдают экзамены и почему-то заражают меня своим волнением. Пытаюсь отвлечься мемами. Давайте вместе отвлекаться! Вспомним себя, свою учёбу, свои экзамены, как готовились к ним. Будет очень животрепещуще и смешно! 1. Кто-то сдаёт ЕГЭ, кто-то ОГЭ, у кого-то сессия. Успехов вам и отличных результатов! Не смогла остановиться на паре мемов, решила вставить сюда 24. Приятного просмотра вам! 2. Все готовятся к экзаменам по-разному. 3. Это сладкое чувство, когда время ещё есть.....