Мощные весенние обновления в блоге Шелуши 🔥 Мои хорошие, как вы знаете, у меня есть ТГ-канал (один из крупнейших кулинарных блогов в ТГ), где сейчас уже 160 000+ подписчиков. Эфирного времени в нем катастрофически не хватает, поэтому 2 направления я выделила отдельно: ✨ Тарелочница (все о методе тарелки) Отдельный канал для тех, кому интересен метод тарелки, и кто хочет сделать здоровое питание своим образом жизни. Там я рассказываю, как уже 2 года составляю разнообразные блюда каждый день, что помогает мне соблюдать систему без срывов, и, конечно, делюсь своими тарелочками для вдохновения...

Мем дня Не выложила вчера напоминалку про питание по правилу тарелки. Но вот вам самая актуальная тарелка на майские праздники 🤩