Это НЕ всегда нормально. Плохо после сеанса может быть по разным причинам. ✅ Вот ситуации, когда это нормально, полезно и ведет вас к исцелению от травм: • вы с психологом вышли на сложную для вас тему, которая вызывает чувства — тогда между сессиями вы будете их проживать • вы работаете над проживанием горя — тогда главная задача прожить чувства, потом уже получить облегчение • благодаря терапии произошло болезненное осознание — между сессиями мозг это перерабатывает • вы прорабатываете детские...

💭"Психотерапия невозможна без боли и злости по отношению к себе" - основатель гештальт-терапии Ф. Пёрлз. Проработали глубокие вещи, задумались о важном. Есть вектор, давно в ресурсе «идем». Все было ок, но вот после проработки очередного запроса внезапно: ❌ ухудшается настроение ❌беспричинная злость ❌слезы ❌ «колбасит» день третий /неделю ❌ ощущение дна, пустоты ❌ душевная боль ❌ психосоматика (резкие позывы в туалет, мигрени, сыпь, температура) 👩‍⚕️ Милые, немного надо потерпеть. Если вы проходили...