6413 читали · 4 недели назад
Юмор вместо спортзала! + Подборка веселых МЕМОВ!
Всем известна истина: физическая активность необходима для поддержания здоровья и красивого внешнего вида. Но что делать, если посещение тренажёрного зала кажется скучным занятием или вовсе невозможно по причине нехватки времени? Может ли обычный смех принести такую же пользу, как активные физические нагрузки? Попробуем разобраться в этом вопросе подробно. Учёные установили, что 10–15 минут непрерывного смеха эквивалентны обычной часовой прогулке или лёгкой пробежке. Конечно, речь идёт не о сдержанном...