Как ты начинаешь своё утро? Кто-то пьёт кофе, кто-то листает мемы, а кто-то строит планы на день. Недавнее исследование сервисов «Работа.ру» и «СБЕР ЕАПТЕКА», проведённое в апреле 2025 года, показало, что у россиян есть свои любимые утренние ритуалы, которые заряжают на продуктивность [1]. А как дела в других странах? Давай разберёмся, что помогает людям по всему миру просыпаться с энергией, и почему утро так важно для хорошего дня. Всё расскажу просто, как будто мы болтаем за завтраком. Самое...