06:44
1,0×
00:00/06:44
354,3 тыс смотрели · 3 года назад
103 читали · 2 года назад
Что делать при нервном срыве: симптомы, причины, помощь
Стресс давно стал нашим постоянным спутником — жизнь подкидывает нам все новые его источники. Разбираемся вместе с психотерапевтом, что приводит к нервному срыву, как его избежать и что делать, если он все-таки произошел Третья волна коронавируса вместе со всеми ее рисками, плохими новостями и ограничениями обостряет все проблемы и подтачивает душевные силы. Мы попросили психотерапевта рассказать о том, как распознать симптомы нервного срыва и помочь себе, а по возможности избежать этого острого состояния...
2073 читали · 2 года назад
Пошаговые рекомендации, что делать при воспалении седалищного нерва
Седалищный нерв — самый крупный нерв в нашем теле. Он начинается у пояснично-крестцового отдела позвоночника, проходит через ягодицы, заднюю часть бедер и дальше по всей ноге, иннервируя мышцы ног. При его защемлении (ишиасе), воспалении, травме возникает сильная, жгучая боль по всей ноге (вплоть до стопы) и в пояснице. Невозможно ходить, двигаться, вести привычную жизнь. Почему возникают проблемы с седалищным нервом? Что делать и как избавиться от боли? Рассказываем главное с неврологом клиники «Нева» Ольгой Ильиной...