Смех — уникальное явление, присущее только человеку. Ни одно другое существо на планете не испытывает столь широкого спектра эмоций, связанных с удовольствием, восторгом, облегчением и даже легким смущением, которые воплощаются в звучании искреннего смеха. Иногда он приходит внезапно, будто озарение сознания ярким лучиком солнца, порой появляется неожиданно, заставляя забыть обо всём плохом и грустном. Почему люди смеются? Вопрос не такой уж простой, как кажется на первый взгляд. Большинство ученых...

Говорят, что смех — лучшее лекарство. Может показаться, что это лишь метафора, но на самом деле смех оказывает огромное положительное влияние на наше здоровье, настроение и взаимоотношения с окружающими. Что же конкретно происходит, когда мы смеёмся, и почему важно уделять внимание этому чудодейственному средству? 1. Повышение иммунитета: Когда мы смеёмся, в организме вырабатываются эндорфины — «гормоны счастья», которые укрепляют иммунитет и защищают нас от инфекций.    2. Укрепление сердечно-сосудистой...