🩸👩‍⚕️🩺 Сегодня хочу поговорить о такой важной теме, как донорство крови! Как часто можно сдавать кровь и почему это так важно? 🤔💉 Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, мужчины могут сдавать кровь до 4 раз в год, а женщины до 3 раз в год. Но помните, что каждый организм индивидуален, и лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы узнать оптимальную частоту для вас. 🩸💪 Сдавая кровь, вы спасаете жизни людей, сталкивающихся с тяжелыми заболеваниями, авариями или операциями...

Мы собрали рекомендации, которые помогут сдать анализ безболезненно и получить точный результат. Тех, кто дочитает до конца, ждут интересные факты об исследованиях крови. Итак, начнем с подготовки Возьмите с собой перекус, чтобы сразу же после процедуры подкрепиться. 3. Воды можно пить вдоволь, она увеличивает объем крови и делает вены более заметными. В идеале повышенное потребление воды лучше начать за день или за два до процедуры. 4. Если вы сдаете анализы осенью, зимой или ранней весной, оденьтесь потеплее, а в лаборатории согрейте руку, из которой будут брать кровь...