Каждому знакомо чудесное чувство облегчения после хорошего смеха. Казалось бы, ничего особенного — простое удовольствие, которому не придают значения. Но ученые убеждены: смех оказывает глубокое влияние на наше здоровье, причем не только ментальное, но и физическое. В этой статье мы расскажем, почему стоит чаще смеяться и как это влияет на организм. Каждый раз, когда мы смеёмся, в организме происходит настоящая химическая революция. Начинают активно вырабатываться эндорфины — «гормоны счастья», а также антитела, борющиеся с бактериями и вирусами...

Большинство людей любит посмеяться. Еще бы, ведь смех поднимает настроение, устраняет стресс и объединяет людей. Но знаете ли вы, что смех оказывает серьезное положительное влияние на здоровье и благополучие человека? Это настоящее чудо медицины, причем бесплатное и приятное. В этой статье мы расскажем, почему смех действительно лечит и как использовать его в повседневной жизни. Научные исследования последних десятилетий выявили прямую связь между смехом и здоровьем. Вот лишь несколько важных фактов:...