Не ходить в туалет и не включать телефон - эти и другие правила того, что нельзя делать, если вы проснулись посреди ночи, в материале “Рамблера”. Эти пункты могут показаться довольно неожиданными, учитывая, что при пробуждении большинство людей машинально смотрят на часы и отсчитывают, сколько им осталось спать. Однако делать этого ни в коем случае нельзя, если вы еще хотите заснуть. Смотреть на часы Человек, который просыпается посреди ночи, сразу смотрит на часы, чтобы понять, можно ли ему еще поспать несколько часов, или же будильник прозвенит уже через полчаса...