Вечер добрый, друзья! Сегодня я почти добежала до 10 000 шагов. Почти — потому что сейчас добегаю их дома (да-да, между холодильником и диваном 🏃‍♀️🍽️). Но самое главное — я двигаюсь и наслаждаюсь процессом. Если вы думаете, что похудение — это про вечный голод и страдания, то вы просто не в моем клубе. Моя философия: худею, но живу. Не диета «сжечь всё», а стратегия «не съесть холодильник за один вечер». И да, движение — это не пытка, а весёлый квест! Пока кто-то залипает в сериалы с чипсами (и чипсы им завидуют, честно), я вооружилась шагомером и кроссовками...

Привет! С вами снова я, Туфи и это очередня подборочка САААМЫХ свежих мемов. Если по жизни постоянно быть серьёзным, то она будет слишком грустной, потому, давайте сделаем паузу и поднимем себе настроение мемами, приколами и просто добрым юмором. Если вы хотите меня поддержать, то ставьте лайк, подписывайтесь на канал! 😋😋😋 Палка, крапива и домик на дереве - прелести детства. *********************************************************** Оптимизм и позитивные настрой - ключ к здоровым нервам. ***********************************************************...