Идеальность – это миф. Никто не идеален, и в этом вся прелесть. Наши недостатки, странности и ошибки делают нас уникальными и интересными. Именно они формируют нашу личность и позволяют нам учиться и расти. Пытаясь скрыть свои недостатки, мы лишаем себя возможности быть собой. Перфекционизм парализует. Страх совершить ошибку заставляет нас откладывать дела, сомневаться в себе и упускать возможности. Мы тратим время на то, чтобы все сделать идеально, вместо того чтобы просто начать и двигаться вперед...

У каждого человека есть свой Я-Идеал - это образ совершенства, к которому человек стремится. Стремление к идеальности часто приводит к торможению или вовсе к бездействию - или идеально, или никак. Другого выбора будто бы нет. Позволить себе быть несовершенным невозможно. Из-за того, что идеально не получается, человек и вовсе перестаёт что-либо делать. Он так боится ошибиться, что вообще ничего не делает, и так возникает прокрастинация. Человек постоянно откладывает то, что хочет сделать, из-за собственных страхов...