Продолжаем разбирать мифы о болях в суставах. Миф 2: Если суставы хрустят, это плохо. Большинство из нас время от времени слышит знакомый звук хруста в суставах, будь то при подъеме с постели, сгибании колен или поднятии рук. Такая ситуация может вызывать беспокойство и вопросы: почему суставы хрустят, и является ли это всегда признаком проблем с суставами? Давайте разберемся в этом подробнее. Что происходит, когда суставы хрустят Суставы хрустят из-за газового пузырька, который образуется в синовиальной жидкости, наполняющей суставное пространство...

Хруст в суставах — это довольно распространённое явление, которое может быть вызвано различными причинами. Сегодня поговорим только об одной и важной причине - несбалансированное питание. Что нужно есть чтобы не хрустеть? Что нужно избегать,...