✋ Жизнь не всегда проста, но у нас есть один секретный инструмент — юмор. Он помогает пережить трудные моменты, сгладить острые углы и сохранить веру в лучшее. Смех работает как маленькая терапия: меняет восприятие, снимает напряжение и дает силы двигаться дальше. Поэтому предлагаю ненадолго отвлечься и зарядиться позитивом. Ниже вас ждет подборка ярких мемов — те самые картинки, что умеют моментально поднимать настроение. Но есть и особенность: среди них написана мудрая притча. Её обязательно нужно прочитать до конца...

Наша жизнь идёт рука об руку со стрессом и переживаниями. Эмоциональное состояние зачастую не стабильно, кстати, на это и внимание не всегда обращаешь. Такое состояние может плавно перетечь в депрессии, неврозы, а к психологу не каждый может пойти. Поэтому сегодня мы расскажем об интересной практике, которая не только разгрузит человека, но и подарит положительные эмоции. 1+1 Йога — древняя практика, которая пришла из Индии. На протяжении своей длиной истории, йога помогает человеку расслабляться, искать контакт со своим телом и духом...