Правило вытянутой руки. Вытеснение. Здравствуйте, дорогие читатели. То, что однозначно поможет отказаться от сигарет. Снова о вредных привычках. Замена должна находиться на расстоянии вытянутой руки. Вытесняем старую привычку. При отказе от курения, если не нашел замену на расстоянии вытянутой руки, происходит срыв. Соответственно, чтобы избежать срывов, необходимо подготовить замену. Конечно, чистый воздух ничем не возможно заменить. Но наша задача так не ставится. Свежий воздух необходим для жизни...

Каждый год в соцсетях гуляют разные мемы. Бывает, что мем забывается уже через месяц, а иногда - не забывается несколько лет. "Вечные" мемы - результат великолепной игры актеров, а мемы всегда напоминают нам о фильмах, из которых они были созданы...