Что такое смех? Простое сочетание звуков, движений лица и легких вздохов? Или нечто большее? Наука давно доказала, что смех оказывает колоссальное влияние на наше здоровье и благополучие. Одной из областей, где смех проявляет себя особенно ярко, является иммунная система. Давайте посмотрим, как именно смех укрепляет иммунитет и почему он назван лучшей профилактикой болезней. Когда мы смеемся, в организме происходят биохимические изменения. Гипофиз выделяет эндорфины — натуральные анальгетики, которые снижают уровень стресса и повышают настроение...

С самого детства мы слышим знакомые звуки: звонкий детский смех, радостный смех близких, заразительный смех друзей… Но задумывались ли вы, что представляет собой этот процесс? Откуда берётся смех и зачем он нужен человеку? Сегодня попробуем разобраться, что скрывается за столь привычными звуками и эмоциями. Учёные полагают, что происхождение смеха связано с инстинктами самосохранения и адаптации. Первобытные люди сталкивались с опасностью практически ежедневно, поэтому механизм защиты включал элемент внезапности и удивления...