Представьте себе ситуацию: после тяжелого рабочего дня вы приходите домой уставшие, раздражённые и полные негатива. Что обычно делаете дальше? Многие сразу хватаются за еду, пытаясь снять стресс сладостями или жирной пищей. Но что, если бы существовал способ сбросить лишние килограммы, поднимая настроение и абсолютно бесплатно? Именно таким волшебным средством является смех! Возможно, вам покажется странным связывать вес и чувство юмора, однако наука давно доказала удивительную связь между ними...

Елизавета Михайловна Крылова стояла у плиты, помешивая соус к пасте, и краем глаза поглядывала на часы. Половина девятого вечера. Она пришла домой в семь, быстро переоделась из строгого делового костюма в домашнюю одежду и сразу принялась готовить ужин. «Опять этот день как один сплошной марафон», — устало думала она, перекладывая макароны в дуршлаг. Утром — совещание с партнерами по новому проекту, днем — переговоры с клиентами, вечером — анализ квартальных отчетов. В тридцать восемь лет Лиза была...