Хотите накачать мышцы, сбросить лишний вес или просто улучшить свое самочувствие? Тогда вам точно нужно разобраться с белками! Многие люди до сих пор верят в мифы, которые мешают им получить максимум от этого важнейшего питательного вещества.  В этой статье мы развенчаем 5 самых популярных заблуждений о белках и расскажем, как использовать их для достижения идеальной формы. Да, белок - строительный материал для мышц, но не стоит думать, что чем больше вы его съедите, тем больше мышц нарастите...

Мемы - удивительное явление социальных сетей. Они, как правило, достаточно понятны и часто легко запоминаются. Да и знакомы каждому школьнику, у которого есть интернет. Главная цель мемов - вызвать улыбку и разгрузить мозг, как правило, они не несут смысловой нагрузки. Чего уж там, я и сама иногда люблю "позалипать" в ленте, разглядывая смешные картинки. От своих учеников я часто слышу фразу: "Как сдать ЕГЭ по биологии? Тут почти нет формул, зато сколько текста... просто нереально все запомнить!" Но ведь не надо запоминать все, важно уловить суть...