Привет от Сони! Сегодня я подготовила десяток мемов про режим сна, сов и хроническую бессонницу, которой меня саму наградила природа. А в качестве бонуса я поделюсь с вами записями из моего дневника — я проводила эксперимент по восстановлению режима сна, основанный на 2 фактах: для формирования привычки нужен 21 день + для восстановления режима сна необходимо просыпаться в одно и то же время. P.S. В конце всех ждёт виртуальная вкусняшка Кто сегодня не спал, тот проиграл. Поехали! У меня бессонница и ужасный режим, поэтому я решила попробовать его восстановить...

Мем как явление на сегодняшний день твердо вошел в культурную картину мира. Он представляет собой некоторую единицу, – мысль, знак – которая передается от человека к человеку. Часто мем носит юмористический или иронический характер. Само название возникло от греческого слова «подобие», а впервые термин был употреблен в 1976 году Ричардом Докинзом. В своей книге об эволюции «Эгоистичный ген», автор выдвинул теорию о том, что человеческая история состоит из универсальных частиц, мемов, так же, как биологическая информация заключена в цепочке генов...