На дворе октябрь, самая середина осени. В этом году на удивление мало желтых листьев. Какие-то из них еще зеленые цепляются за ветки яркими пятнами, а какие-то уже совсем поблекли и превратились в грязно-коричневый ковер под ногами. Мне кажется, в эти дни осени я обычно вижу больше ярких красок. Как любят говорить бабушки на скамейке: "раньше было лучше". И в этот раз я с ними согласна!)) Видимо, осень способствует такому настроению. Но давайте не будем хандрить, а лучше вместе разгоним грусть-тоску,...

Кефир! Все мы любим и помним его ещё из детства. Но в последние годы на первый план, по популярности, вышли йогурты, которые везде рекламируют и рекомендуют. Я категорически не согласен с таким положением вещей! Ведь кефир… 1. Утоляет жажду Кисленький и нежирный кефир прекрасно справляется с жаждой. Особенно если с пузырьками! 2. Является пробиотиком Всего 1 стакан кефира содержит более 2 триллионов кисломолочных бактерий и других микроорганизмов, благотворно влияющих на микрофлору кишечника. Благодаря этому кефир помогает избежать возникновения кишечных инфекций и запоров...