ОЧЕНЬ СЛОЖНЫЙ ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ для ДВОИХ / Двойняшки против ЙОГИ 2022!
Идеи мини-свиданий для пар: челлендж против рутины
Даже в крепких отношениях со временем появляется привычка проводить время одинаково. Чтобы сохранить романтику и новизну, попробуйте челлендж мини-свиданий — коротких, но необычных встреч, которые встряхнут ваши будни. Правила челленджа
1. 1 раз в неделю — выделяйте 1-2 часа только друг на друга.
2. Никаких отговорок — даже если устали, выбирайте что-то простое, но сделайте это.
3. Чередуйте инициативу — один раз планируете вы, другой — партнер.
4. Никаких гаджетов — только общение и совместное время...
Семейные и детские челленджи. Чем можно заняться в кругу семьи
Что такое челлендж? С английского языка слово Challenge переводится как вызов, но не в смысле «телефонный вызов» или «вызов врача», а в контексте «бросить вызов», то есть предложить кому-то сделать что-то интересное или даже безумное. Сегодня понятие «челлендж» чаще всего означает какое-то сложное задание, которое надо выполнить, чтобы не упасть лицом в грязь. Все мы помним известный Ice Bucket Challenge, когда люди выливали на себя ледяную воду из ведра или тазика. Делая это на камеру, они как бы говорили: «Я крутой, я смог это сделать...