В переводе с английского "challenge" означает "вызов". Обожаю этот инструмент. Стоит мне бросить себе вызов, и я пройду его до конца 🤣 Какие челленджи я проходила? ■ челлендж прямых эфиров. 3 года назад я нырнула в свой страшный страх под названием "выйти в прямой эфир" и провела 10 эфиров за месяц (по 2-3 эфира в неделю с разными экспертами). Страшно было очень! И я благодарна себе, что начала и продолжаю проходить через страх публичных выступлений. Это даёт свои плоды! ■ челлендж "100 отказов",...

Наверняка уже многие видели забавные видео и фото, где пары по щелчку меняются одеждой. Называется этот флешмоб Flip The Switch Challenge. Суть его в том, что пара вначале танцует (как правило, танцует девушка), затем выключается свет и после его включения пара уже поменялась нарядами. В основном этот челлендж продвигался в приложении Tik Tok, но не так давно флешмоб поддержали и в Instagram. Танец проходит под песню Дрейка "Nonstop". Выглядит все это действо очень забавно, потому челлендж сразу подхватили во всем мире...