Мозг человека состоит из 80% воды. Главное условие для его функционирования - достаточное количество жидкости. Даже легкое обезвоживание способно повлиять на внимание, память, восприятие и другие функции. Условия челленджа: 30 дней пить 1,5-2 литра жидкости ежедневно (не включая кофе). Что я приобрела за месяц: чистую, увлажненную кожу, хорошее пищеварение, энергию и уменьшение аппетита (после воды не хочется перекусывать). Интересный эффект - чем дольше я пила достаточное количество жидкости, тем сильнее проявлялся "сушняк"...

Несмотря на то, что бантаны сейчас тихонько занимаются своими делами в штатах, где уже точно собрались все, хоть Джин пока и не совсем по теме лагеря, новости о них стабильно появляются, так что давайте быстренько раскидаемся с тем, что есть, и будем готовы получить нового. Поехали! Намджун: спорт, Лабубу и тихие истории Намджун молчаливо делится фрагментами своей жизни, не говоря о том, чем занят и что чувствует. Можно додумать самим, можно подождать пояснений, можно просто полюбоваться тем, как хорошеет наш лидер...