Челлендж. Гимнастика против фитнес boll. Challenge. Gymnastics vs fitness boll.
85/100 нашего Челленджа по гимнастике для мозга
85/100 нашего Челленджа по гимнастике для мозга. Пол минуты в день для бодрости и активности мозга и профилактики Альцгеймера.
Челлендж №3. Отжимания
🏃♂Вливайся в наш спортивный движ и принимай участие в спортивном челлендже в рамках проекта «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪 🗓 С 15 по 29 августа нужно каждый день выполнять отжимания (сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу). ⏳ Минимальное количество - 1 раз, максимальное - не ограничено. ‼ Главное - постоянство, дисциплина и твоё желание стать сильнее и выносливее! А прогресс обязательно будет! 😉💪 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 😃 Для того чтобы тебе было проще отслеживать прогресс, а нам выбрать участников финала, необходимо: ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔹1...