Спойлер: ничего хорошего. В интернете часто можно наткнуться на различные челлендж-видео в духе "начал отжиматься/приседать/танцевать 100 раз в день, вот результат через месяц". Причем ни в одном из кучи подобных роликов их авторы не подходят к тренингу с умом, в итоге имеем то, что имеем, поглядите на "результаты" (все фото - до и после): И подобных примеров в youtube можно найти великое множество. Хотите такие же "результаты"? Вы можете сказать, "вот человек молодец, целеустремленный, он решился и сделал, а чего добился ты, тебе бы лишь бы критиковать,автор"...