В современном мире ритм жизни всё время ускоряется. А количество отвлекающих факторов только увеличивается. Привычка откладывать дела на потом стала болезненной частью нашей повседневной рутины. Однако есть способ приблизиться к вашим целям быстрее, чем вы могли бы себе представить. И исправить эту ситуацию с прокрастинацией! Челлендж "Неделя без прокрастинации" предлагает вам попробовать провести семь дней полностью отдавшись реализации своих целей. И преодолеть своё вечное "потом сделаю"! Прокрастинация являет собой не просто откладывание дел на потом...

Ты занимаешься с метрономом? А ты уверен, что ты занимаешься правильно и получаешь максимум пользы от занятий? Правильные упражнения научат тебя чувствовать время и управлять им - играть с грувом. Интересно? Тогда читай дальше! Простые упражнения для решения сложных задач В предыдущей статье я писал, что грув – это способность музыканта управлять временем и пространством вокруг себя. Теперь давай поговорим об упражнениях, которые научат тебя искусству грува. Разделим упражнения на два типа. Про первый говорят все, но не все ими занимаются...