Как насчет челленджа? Вы уже видели предыдущий пост, где мы рассказали как внедрять привычки летом? А давайте делать это вместе! Предлагаем вам в атмосфере дружеской поддержки и мотивации начать делать это лето активным и более насыщенным! Мы подготовили для вас трекер привычек — чтобы было приятно отслеживать свой прогресс (и не забывать, что вы молодец)💜 Как участвовать: ✔️...

Челленджи захватили соцсети: от смешных танцев до марафонов полезных привычек. Это мощный инструмент для саморазвития и маркетинга. Разбираемся, как они устроены и как запустить свой собственный Содержание Челлендж — это призыв к совершению какого-либо действия, который распространяется через социальные сети и медиа [1]. Участники выполняют определенное задание, фиксируют процесс или результат на фото или видео и делятся им с другими. Они часто используют специальный хештег и передают эстафету друзьям [2]...