В переводе с английского "challenge" означает "вызов". Обожаю этот инструмент. Стоит мне бросить себе вызов, и я пройду его до конца 🤣 Какие челленджи я проходила? ■ челлендж прямых эфиров. 3 года назад я нырнула в свой страшный страх под названием "выйти в прямой эфир" и провела 10 эфиров за месяц (по 2-3 эфира в неделю с разными экспертами). Страшно было очень! И я благодарна себе, что начала и продолжаю проходить через страх публичных выступлений. Это даёт свои плоды! ■ челлендж "100 отказов",...

Челленджи захватили соцсети: от смешных танцев до марафонов полезных привычек. Это мощный инструмент для саморазвития и маркетинга. Разбираемся, как они устроены и как запустить свой собственный Содержание Челлендж — это призыв к совершению какого-либо действия, который распространяется через социальные сети и медиа [1]. Участники выполняют определенное задание, фиксируют процесс или результат на фото или видео и делятся им с другими. Они часто используют специальный хештег и передают эстафету друзьям [2]...