HR-директор придумал отличную идею: запустить корпоративный челлендж по шагам. Всё красиво: здоровье, командный дух, вовлечённость, рейтинги, призы, приложение, общий чат, мотивационные посты. Босс доволен: — Наконец-то займёмся корпоративным спортом! Активная часть команды уже выбирает кроссовки. А потом появляется она — реальность. В общем чате кто-то пишет: «Делать мне больше нечего, как ходить». Кто-то молча игнорирует регистрацию. Кто-то говорит: «Я и так устаю». Кто-то подозревает: «Теперь ещё и шаги мои считать будут?» А кто-то просто не понимает: зачем ему это...

Не знаете чем себя занять дома? Почему бы не бросить себе вызов. Самое сложное - борьба с собой и своими привычками, ведь соперник - ты сам и силы равны. В период изоляции, можно доказать себе - ТЫ можешь! Можешь стать лучше, можешь изменить себя, если захочешь. Если готового варианта изменения себя у вас нет, используйте челленджи из сети. Их очень, очень много и можно выбрать 1 или 10, по желанию. Психологи утверждают, что для формирования новой привычки необходим от 21 до 30 дней. Этот же срок, примерно, нужен для появления первых результатов любой системной ежедневной работы...