Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Bottle cup challenge
Несколько месяцев назад в соцсетях все поголовно начали откручивать пробки от бутылок, всеми доступными средствами, ногами, попами, тарелками для фрисби. Стрелки конечно же не могли пройти мимо .
Выложу, пожалуй самый "чистый" выстрел - отвернувший пробку...
The 30-Day Ab Challenge to Sculpt Flatter Abs In 4 Weeks
This month, we're asking you to skip the sit-ups. Instead, let Chisel Club founder Lauren Williams take you through a 30-day ab challenge that not only nails each of your abdominal muscle groups, but it works your core's endurance too...