Слово "челлендж" звучит модно, иностранно и слегка загадочно. Но на самом деле всё просто: челлендж — это вызов самому себе или другим, чтобы сделать что-то необычное, сложное или просто весёлое. Это как сказать себе: "А слабо мне каждый день по утрам делать зарядку/рисовать/не ныть?" И потом реально попробовать это сделать! Почему это важно? Потому что челлендж — это способ расти, прокачивать привычки, выходить из зоны комфорта (да, это та самая зона, где тебе тепло, но скучно). И главное — это может быть весело, особенно если делаешь это не один...

Продолжаю тему, начатую в статье Челлендж для серьезных людей. Основная информация по соревнованию с самим собой именно там. А вот эта статья промежуточная, подбадривающая и немного отчетная. То есть сильно подбадривающая и серьезно отчетная! Потому что осталось всего 11 месяцев для того, чтобы стать немного, но лучше! 1. 10 тысяч шагов. Сразу по основной теме. Вот мой результат за январь. Да! Мне удалось удержаться в десяти тысячах шагов ежедневно. Спасибо изумительной весенней погоде, которая неожиданно сделала из зимы весну в подмосковном регионе...