Чтобы дать вам ответ на этот вопрос, я сначала попробовал сделать это самим. И сразу делал записи на видео, для своего ютуб канала. Было очень не удобно это выполнять, так как оказалось, что пальцы на левой ноге у меня плохо слушались. Завязать конечно получилось, но с трудом. Сначала я подумал, что это какое то упражнение из йоги. Но потом до меня дошло, что скорее всего это челлендж просто. Я зашёл в свой инстаграм и нашёл историю у своего друга тренера по каратэ. Там было это видео с полотенцем...

Продолжаем наш челлендж, и сегодня мы будем расхламлять зону релакса и чистоты – ванную комнату. У каждой семьи в ванной комнате есть вещи, которые нужно утилизировать, стоит лишь эти вещи разглядеть. В этом нам поможет мой чек-лист (его вы найдете ниже). Так как в ванной комнате хранится очень много разных вещей, то тут нужно расхламляться по категориям. Перед началом работы пробегитесь по чек-листу и скорее приступайте к расхламлению. НО! Сразу напоминаю, не делайте распространенную ошибку, и не вываливайте все из шкафов, устанете в ту же секунду...

В сети буйствует челлендж StayAtHomeChallenge, который успел покорить обычных людей и нашел поддержку в лице многих именитых футболистов. С конца уходящего года стало известно о начинающейся эпидемии. Совершенно новой, ранее не известной болезни — COVID-19, а в обывательстве — коронавирусной инфекции. И, если первоначально все с содроганием наблюдали за развитием болезни в Китае, то теперь инфекция активно прогрессирует во всём мире. Многие обязаны сидеть на карантине и не выходить из дома, отменены и перенесены крупнейшие соревнования по всему миру...