Стыд – это страх быть отвергнутым, потому что «а что люди скажут». Стыдно бывает всем, ну, не считая патологически больных. О чувстве стыда стыдно говорить. Чем меньше о нем говоришь, тем больше он владеет тобой. Забирает энергию, силы, мешает движению – ты застываешь как статуя, парализованный осознанием своей никчемности, с одним желанием «готов сквозь землю провалиться». Бывает, конечно, «полезный» стыд, например, охрана моральных основ общества, соблюдение границ дозволенного и бла-бла… Но...

В мире, где стресс стал постоянным спутником, а плохие новости преследуют нас со всех экранов, смех остаётся тем универсальным лекарством, которое доступно каждому без рецепта. Учёные давно доказали: несколько минут искреннего смеха запускают в организме целый каскад положительных реакций — от выброса эндорфинов до укрепления иммунитета. Один хороший анекдот способен изменить настроение целого дня, а двадцать отборных шуток могут стать настоящим спасательным кругом в море повседневных проблем. Приготовьтесь смеяться, ведь смех — это не просто реакция на шутку, это целая философия жизни...