Я всегда считала себя здоровым человеком. Но полгода назад начались странности: просыпаюсь разбитая, к обеду голова в тумане, а руки и ноги ледяные даже в тепле. Давление скачет, как на качелях. Пошла к врачу, сдала анализы. Все в норме, кроме одного нюанса: «густая кровь» и склонность к спазмам. Врач спросил: «Сколько раз в день вы пьете чай и с чем?». Я честно ответила: «Раз 5-6. С сахаром, молоком, иногда с вареньем». «Вот и ответ, — сказал он. — Вы сами, своими руками, каждые два часа устраиваете своим сосудам "сладкий шок"»...

Постоянная сонливость, усталость, сил ни на что не хватает? Да и на лице постоянные несовершенства появляются от которых избавиться так тяжело и сложно. Пищеварение что-то плохо работает, да и вообще ощущается повышенная тревожность. Знакома картинка? В таком случае стоит попробовать постепенно отучать себя от сахара в чае. Но, что это дает и как это можно сделать наиболее незаметно для себя. Давайте смотреть Человек в своем рационе сталкивается с большим количеством простых углеводов, то есть сахаров...