Фира Соломоновна Шиш недавно стала заниматься йогой. Сделать она это решила под давлением своих худых подруг, которые порекомендовали ей занятия йогой для похудения. Эффекта от занятий йогой у Фиры Соломоновны пока нет. Онка как весила 120 кг, так и продолжает весить. Правда, йогой она занимается всего две недели. Ещё одним препятствием для похудения является то, что Фира Соломонова после каждого занятия по-прежнему наедается на ночь форшмаком, хумусом и булочками с корицей. Это она так восстанавливает силы после изнурительных упражнений...

Философия индуизма многогранна. Йога – одна из философских школ индуизма; человек, исповедующий это учение, стремится так управлять своей психикой и физиологией, чтобы достигнуть идеального состояния, освободиться от мытарств телесной жизни и блаженно и преданно служить Богу.    Вне Индии йога стала широко известна, хотя этот образ жизни не всегда принимается целиком. Современная фитнес- индустрия практикует асаны – специальные позы, упражнения по дыханию – пранаямы, медитации, учит контролировать свои чувства...