Аромат свежего яблока, сочная мякоть... и косточки. Многие из нас привыкли выкидывать их, не задумываясь. Однако, что если яблочные косточки - это не просто бесполезные отходы, а настоящий кладезь полезных веществ? Давайте вместе разберемся, стоит ли вам пересматривать свое отношение к этим маленьким семечкам. 1. Спасение от вредных привычек Кто-то грызет карандаш в офисе, кто-то обгладывает картошку, а кто-то, возможно, начнет закусывать яблочные косточки. Здоровая альтернатива вредным привычкам...

Вчера как обычно после работы зашла в продуктовый и купила несколько яблок, так как я очень их люблю, да и врачи советуют. И вот при поедании задумалась - а можно ли есть яблочные косточки? Как-то еще в детстве мне кто-то сказал, что в яблочных косточках содержится яд, и что их не в коем случае нельзя есть, а то можно отравиться. Но вот серьезно изучить этот вопрос мне пришел только сейчас. И вот что я выяснила. Состав яблочных косточек Вообще на вкус они недостаточно вкусные (хотя это на любителя),...