Приветствую, дорогие подписчики! Сегодня статья несложная, да к тому же еще и интерактивная. Вы сегодня проверите себя, насколько правильно понимаете значение слова “отдых” и как правильно отдыхать, чтобы это приносило положительные результаты. За полезную статью ставьте лайк. Для теста будут выданы картинки, а в карусели будет ответ...

Для меня Отдых – это привычка на пути к успеху. Решила придумать собственное определение слову Отдых. Это – способ структурирования времени, который позволяет добиться максимального расслабления, переводит к моменту Здесь и Сейчас, а также способствует психическому реструктурированию. А теперь по-простому: отдыхать – значит чувствовать себя свободно и легко, очищать голову от лишних мыслей, замечать то, что происходит вокруг, и взаимодействовать с окружающими из этого состояния. Отдых – это, прежде всего, восстановление внутренних ресурсов...