В медицине понятия «запор путешественника» нет, хотя с проблемой ежедневно сталкиваются тысячи туристов. "Рамблер" расскажет, что это такое и как с этим бороться. Запор – это не только задержка стула, но и затвердевание стула, ощущение неполного опорожнения кишечника и болезненная дефекация. Диагноз ставится, если симптомы не проходят в течение трех месяцев. Однако причин для запоров много, среди них механические и психологические. Механические причины запора Моторика кишечника зависит от многих факторов...

По словам специалиста, если кишечник работает хорошо, поход в туалет привязан к биологическим часам человека. Но поездки сбивают налаженную систему. Как это работает и что поможет наладить походы по большому, рассказала профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона в США, известный медицинский блогер Анча Баранова. По словам специалиста, ничего патологического в запоре путешественника нет. Если кишечник в норме, то вы ходите в туалет примерно в одно и то же время — допустим, около 9 утра...