Врачи рекомендуют с осторожностью относиться к загару. Находиться под палящими лучами солнца с открытым телом нельзя. Обязательно надо пользоваться защитными кремами. Чтобы получить красивый загар и избежать солнечных ожогов, нужно использовать такие виды крема, которые подходят по типу кожи. В городе будет достаточно использовать крем с показателем солнцезащитного фактора, равным 30, а на пляже этот параметр должен быть равен 50. Лучше всего использовать профессиональные средства защиты, которые содержат много увлажняющих компонентов...

Как правильно загорать на пляже? Чтобы избежать появления солнечных ожогов и уберечь себя от теплового удара достаточно придерживаться трех правил: Быстро загореть несложно, главное, выбрать удобное для этого место. Самый безопасный загар можно получить под навесом. Все мы знаем, что прямые солнечные лучи опасны для здоровья. Они могут стать причиной появления ожогов и развития раковых заболеваний кожи. Поэтому загорать рекомендуется под зонтиком или тентом. Чтобы загар ложился ровно, и при этом...