Простое и эффективное упражнение для отдыха от работы за компьютером.
Как правильно использовать рабочее время и распределять нагрузку при работе за компьютером
В случае, если работа большую часть времени предусматривает работу за компьютером, работнику просто необходимо делать специальные перерывы. С таким разъяснением выступил Минтруд (письмо Министерства труда и социальной защиты РФ от 14 июня 2017 г...
Научный гайд: как правильно сидеть за компьютером 12 часов в день без вреда для зрения
В России интернетом пользуются 115 миллионов человек. Это больше 80% населения нашей страны. Все эти люди за компьютером или смартфоном работают, учатся, развиваются.
«Сколько можно сидеть за компьютером»,...