Под временем отдыха понимается период, в течение которого работник свободен от исполнения своих трудовых обязанностей и которое он может использовать по своему усмотрению (ст.106 Трудового кодекса Российской Федерации, далее – ТК РФ). Действующее законодательство предусматривает следующие виды времени отдыха: 1) перерывы в течение рабочего дня, смены (внутрисменные). Работнику ежедневно должен быть предоставлен перерыв для отдыха и питания во время рабочей смены. Оптимальная продолжительность перерыва зависит от характера производства, организации и условий труда. По общим правилам, установленным ч...

Правила отдыха – правила, способствующие быстрому восстановлению сил и энергии. Мы не роботы, когда-то мы устаем и нуждаемся в отдыхе. Жизнь на фоне постоянной усталости – неправильная жизнь, для достижения поставленных целей нужно быть бодрым и энергеным. Простые правила отдыха, которые помогут вам не тратить время впустую: Отдых – не уход от работы, а забота о восстановлении сил...