Вопреки общепринятому убеждению, выход на пенсию - не грустное существование, а прекрасная возможность проявить себя в новом деле, найти занятие по душе, наверстать упущенное. Времени для этого - “вагон и маленькая тележка”. Главное, распорядиться им разумно, с пользой для здоровья. В режиме дня для пожилых людей можно найти массу плюсов. В первую очередь это профилактика желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых, многих других заболеваний. К тому же, четко следуя заданным пунктам, человек привыкает к гармоничной жизни, учится планировать, успевает сделать намеченные дела...

Друзья, приветствую вас на канале "Побег из Шоушенка". Многих заинтересовала тема санатория "Восток-6". Продолжаю расссказывать о моем пребывании здесь. И сегодня тема, которая волнует всех: "А как там кормят?" Вопрос, конечно, очень важный. Ведь лечебное питание - один из важнейших факторов лечения многих заболеваний. Я раньше бывала в санаториях "Белые ночи" и "Хилово". Там питание диетическое заказное. Это означает, что врач определяет номер стола (номер лечебной диеты по Певзнеру) и далее вы можете заказывать блюда на выбор, но в пределах этой диеты...