Отныне санаторно-курортное лечение и восстановление можно проходить прямо в городе. Медицинские центры красоты и здоровья World Class Spa запустили несколько экспресс-программ по направлениям «Детокс», «Укрепление», «Утончение» и «Антистресс». «Идея создать интенсивные курсовые программы родилась из нашего желания не просто идти в ногу со временем, а опережать время, — объясняет эксперт World Class Spa Светлана Корзинникова. — Мы поняли, что нельзя останавливаться на том, чтобы предлагать людям здоровье через фитнес...

Стоун-терапия, грязевые обертывания, массаж теплыми кистями, сбалансированная диета — прямой путь накопить в теле ресурс, улучшить концентрацию и внимание, восстановиться при смене часовых поясов и избавиться от мышечного переутомления. Все это особенно полезно после праздников для возвращения к рутине. По каким именно механизмам антистресс-ритуалы гармонизируют наше тело, поддерживая красоту снаружи и изнутри, подробно объясняют наши эксперты. Стоун-терапия, талассотерапия, фанготерапия Елена Конькова,...