Когда в семье появляется зависимость - алкогольная, наркотическая, игровая или любая иная - отношения перестают быть безопасными. Близкие пытаются «спасти», зависимый сопротивляется, и на этом фоне почти незаметно формируется абьюз: эмоциональный, психологический, экономический. Его не всегда легко распознать, потому что он может быть обоюдным и завуалированным под заботу, контроль или даже любовь. Абьюз - это не только физическое насилие. Это - подавление воли, лишение выбора, попытка контролировать другого человека через вину, страх или деньги...

Курение - ведущая причина предотвратимой смертности. Всемирная организация здравоохранения оценивает число умерших от табака в 8 млн ежегодно, из которых 1,3 млн - пассивные курильщики. Средняя продолжительность жизни курильщика уменьшается на 10-14 лет. Положительные изменения начинаются почти сразу: Таким образом, отказ от курения - это инвестиция в здоровье на годы вперед. Но статистика показывает: лишь около 8-10 % попыток прекращения без помощи оказываются успешными в течение года. При этом:...