Всем привет. Как и обещала, пишу про витамин D. Достаточно давно, когда стала обследовать себя полностью, после сильных панических атак (мне ставили ГТР, сейчас считаю себя излечившейся на 95%, если не полностью) обнаружила дефицит витамина Д. Крайний раз я его сдавала примерно 2 года назад был порядка 13 (дефицит), пропивала «Аквадетрим» по 14 капель (с небольшими перерывами). Особо не поднимал. Вчера сдала опять витамин Д (почти 26). Норма -30. Но, знающие врачи говорят в идеале он долен быть 60-70...

Всем привет! Сегодня я хочу петь оды любви турецким витаминам, которые остановили мой волосопад, продолжавшийся на протяжении года. Резкое выпадение волос я ощутила в феврале 2022 года(т.е ровно один год назад), сначала я связывала это последствиями известной болезни, нервами, весной, периодическими выпадениями и вообще чем угодно. Конечно сразу отмечу, что в таких ситуациях нельзя заниматься самолечением и поиском магической таблетки в интернете, необходимо обратиться к специалисту и сдать соотвествующие анализы...